Desde el Proyecto Interdisciplinario sobre aspectos nutricionales y cognitivos (UNMdP) estamos desarrollando una investigación y actividades psicoeducativas orientadas a mejorar el Bienestar integral de las personas mayores. Queremos acercarte una propuesta que incluye información y herramientas para: Una alimentación saludable La práctica de ejercicio físico La estimulación cognitiva El bienestar psicológico Una vida social activa

Desde el Proyecto Interdisciplinario sobre aspectos cognitivos y nutricionales en personas mayores (UNMdP) queremos acercate esta propuesta que incluye información y herramientas para una Alimentación Saludable. Les presentamos un recetario conformado por los distintos grupos de alimentos que aportan los nutrientes necesarios y herramientas que nos permitan cuidar nuestra salud y nuestro cerebro. Este recetario surge en forma colaborativa con los aportes realizados por grupos de personas mayores que participan en talleres de alimentación. Esperamos les resulte de interés y utilidad